{"id":169,"date":"2021-10-26T17:33:23","date_gmt":"2021-10-26T17:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/rayuela.mx\/edgi\/?p=169"},"modified":"2021-10-26T17:46:15","modified_gmt":"2021-10-26T17:46:15","slug":"historia-de-bertha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comenzardenuevo.org\/edgi\/2021\/10\/26\/historia-de-bertha\/","title":{"rendered":"Historia de Bertha"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4>Bertha<\/h4>\n<p>Querida Anorexia: no tengo palabras para agradecerte por todo los aprendizajes que has puesto en mi camino. Al principio no lo pod\u00eda ver as\u00ed, te ve\u00eda como una rivalidad, a la que quer\u00eda vencer siempre; quer\u00eda ser mucho m\u00e1s delgada que t\u00fa, quer\u00eda ser m\u00e1s bonita que t\u00fa, quer\u00eda verme mejor que t\u00fa, quer\u00eda llamar m\u00e1s la atenci\u00f3n que t\u00fa y quer\u00eda ser m\u00e1s perfecta que t\u00fa. Pero en lugar de lograr todo eso, logr\u00e9 lo contrario, verme cansada, sin brillo, tan desganada que nadie lograba verme, me fui aislando poco a poco hasta que mi vida en lugar de ser \u201cperfecta \u201c , era un verdadero martirio.<\/p>\n<p>Ahora puedo ver lo incre\u00edble que eres, entiendo que me pusiste todos estos retos en mi vida, para darme cuenta la grandiosa persona que soy, sab\u00edas que si no pasaba por todo este camino, nunca iba a desarrollar todas las habilidades que tengo hoy en d\u00eda.<\/p>\n<p>Gracias a ti, aparecieron personas magn\u00edficas en mi camino que me han hecho ver que no me valoran por mi f\u00edsico, si no por las cualidades que tengo; gracias a ti he podido darme cuenta que mi cuerpo es simplemente eso, un cuerpo al que debo cuidar y respetar por las maravillas que es capaz de hacer por mi. Es incre\u00edble que ahora me puedo mostrar vulnerable y est\u00e1 bien, puedo identificar mis emociones y eso tambi\u00e9n est\u00e1 excelente; s\u00e9 que no estoy sola y que hay muchas personas que de coraz\u00f3n me valoran tal cu\u00e1l soy, sin tener que aparentar otra cosa.<\/p>\n<p>Eres la mejor amiga qu\u00e9 alguien puede tener, por que sin ti, nunca me hubiera dado cuenta de todo lo que soy capaz de hacer, que soy m\u00e1s fuerte de lo que pienso y que gracias a todos esos obst\u00e1culos que he ido superando, ahora soy otra persona totalmente diferente, una mujer llena de ganas de vivir y ayudar al mundo entero.<br \/>\nLlevo 2 a\u00f1os en recuperaci\u00f3n de un TCA y cada d\u00eda estoy m\u00e1s segura de que la recuperaci\u00f3n completa si es posible, a pesar de tener 12 a\u00f1os de cronicidad. En realidad a sido un a\u00f1o muy pesado para la mayor\u00eda de las personas debido a la situaci\u00f3n por la que estamos pasando, pero para una persona que vive con una enfermedad mental, como lo es tener un trastorno de la conducta alimentaria, creo que a\u00fan es m\u00e1s pesado; la rutina se fue, se perdi\u00f3 un poco de la estructura y te tienes que enfrentar a tener comida las 24 horas del d\u00eda, pero a pesar de todo esto, considero que lo he hecho muy bien y como siempre me dice mi Dra favorita soy una guerrera en tiempos de pandemia. Este a\u00f1o tuve momentos muy dif\u00edciles, varias reca\u00eddas, momentos en que ya no quer\u00eda luchar y quer\u00eda regresar a lo que la enfermedad me dec\u00eda, pero lo importante es que nunca baje la guardia, no falte a ninguna cita de mi tratamiento y eso me ayudaba a volver a retomar el camino por el que tanto estoy luchando, por la recuperaci\u00f3n completa. Desde el primer d\u00eda de mi tratamiento me compromet\u00ed tanto, que incluso yo sola me preparaba mis alimentos con todas las cantidades que me tocaban, que claro para mi enfermedad eran excesivas, pero para la realidad era lo que mi cuerpo necesitaba. Era muy dif\u00edcil saber que ahora, por haber dejado de comer, ten\u00eda qu\u00e9 comer m\u00e1s cantidades que una persona com\u00fan y corriente. A pesar de ver los cambios tan marcados que estaba teniendo mi cuerpo, segu\u00cda ret\u00e1ndome y comiendo mis porciones completas, pues as\u00ed la enfermedad se desnutre, mientras yo me nutro. Sabia que estaba ganando peso, pero quise cambiar ese concepto y ahora digo que en lugar de \u201cengordar\u201d, recupere lo que la enfermedad me quito.<\/p>\n<p>Cuando te dicen que un cerebro desnutrido no piensa o percibe las cosas de la misma manera que un cerebro nutrido, es totalmente cierto, antes mis pensamiento eran como si estuvieran en una jaula miniatura chocando unos con otros y todos relacionados a la comida, el ejercicio y mi f\u00edsico. Ahora no puedo decir que no tengo ese tipo de pensamientos, pero al menos ya se mueven con m\u00e1s flexibilidad y mi d\u00eda no gira al 100% en torno a qu\u00e9, cu\u00e1nto y a qu\u00e9 hora voy a comer, o si eso que voy a comer va a tener un impacto positivo\/negativo en mi f\u00edsico.<\/p>\n<p>Cuando te dicen que tu cuerpo va a tener cambios importantes durante la realimentaci\u00f3n, pero que con el tiempo todo se va a acomodar, tambi\u00e9n puedo decir que lo viv\u00ed y que es totalmente cierto. Pero \u00bfC\u00f3mo quer\u00eda tener un cuerpo \u201cest\u00e9tico\u201d, si lo hab\u00eda maltratado por tanto tiempo?. Yo digo que es como volver a nacer y tu cuerpo pasa por todas las etapas de la vida, desde ser un reci\u00e9n nacido, hasta llegar a la etapa en la que me encuentro hoy con un cuerpo digno de una mujer saludable. Cada d\u00eda que pasa me siento m\u00e1s c\u00f3moda en mi cuerpo, cada d\u00eda que pasa respeto mas a mi cuerpo, cada d\u00eda empiezo ver a mi cuerpo como lo que es : UN CUERPO que me permite estar en el aqu\u00ed y ahora, pero lo m\u00e1s importante es que es un cuerpo sano y funcional, sin importar cuantas imperfecciones pueda tener.<\/p>\n<p>Todo esto que he logrado al d\u00eda de hoy, no hubiera sido posible si no hubiera tenido el apoyo de personas muy importantes en mi vida desde el d\u00eda uno, como Karen, Maggy, Ale, el mejor psic\u00f3logo del mundo Ernesto, la Dra Eva, Mariana, todo el equipo de CDN, mi familia y amigos.<br \/>\nLo que les puedo decir a cualquier persona que est\u00e1 pasando por esto, es que solo respiren, cierren los ojos y d\u00e9jense guiar por los expertos, el camino no es f\u00e1cil y no se disfruta, pero valdr\u00e1 la pena vivirlo con tal de saber que van a retomar su vida y les puedo asegurar que mejorada.<\/p>\n<p>Cuando yo empec\u00e9 con el TCA, se sab\u00eda muy poco sobre estos temas y las implicaciones cl\u00ednicas que ten\u00eda, si no hubiera sido por las investigaciones probablemente no hubiera tenido acceso a un tratamiento tan completo como el que fui afortunada de obtener. Considero que es de suma importancia seguir investigando cada d\u00eda m\u00e1s sobre estas enfermedades y cual es la evidencia m\u00e1s reciente para actualizar los tratamientos y obtener mejores resultados en la recuperaci\u00f3n completa.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Bertha Querida Anorexia: no tengo palabras para agradecerte por todo los aprendizajes que has puesto en mi camino. 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